Di cosa mi occupo
Psicoterapia e sostegno psicologico per adulti
Disturbi d'ansia e attacchi di panico
Depressione
Disturbo ossessivo-compulsivo
Disturbi alimentari
Fobie specifiche
Dipendenze affettive
Problematiche legate all'orientamento e all'identità sessuale
Lutti
Traumi
Disturbi di personalità
Psicoterapia e sostegno psicologico per bambini e adolescenti
Disturbi d'ansia
Depressione
Difficoltà relazionali
ADHD
Disturbo oppositivo-provocatorio
Bullismo
Dipendenza da internet e videogiochi
Sostegno alla separazione genitoriale
Il mio approccio
La terapia cognitivo-comportamentale
Questo tipo di terapia è attualmente considerata uno dei modelli più affidabili ed efficaci per la cura del malessere psicologico.
L’assunto principale e’ riassumibile nella frase “ciò che pensiamo dipende da ciò che proviamo e viceversa”. Il che implica che ci sia una complessa correlazione tra pensieri emozioni e comportamenti.
È una terapia attiva, in cui c’ è uno scambio diretto tra terapeuta e paziente, e parte del lavoro sarà quello di andare ad individuare e a modificare i pensieri e gli schemi disfunzionali alla base di determinate emozioni e comportamenti.
L’acronimo EMDR sta per eye movement desensitization and reprocessing, ovvero desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari. È un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento di eventi traumatici e problematiche legate allo stress, ad esempio, violenze e abusi, catastrofi naturali, guerre, lutti, incidenti, ma anche i traumi relazionali.
Come funziona dunque l’EMDR?
In parole molto semplici è come se il ricordo traumatico venisse ripulito da tutta quella connotazione emotiva che è rimasta “incapsulata” nella nostra rete cerebrale e che si ripercuote sul nostro presente.
Il ricordo traumatico dunque viene rielaborato attraverso la stimolazione dei movimenti oculari che agevola una migliore comunicazione tra emisfero cerebrale destro ed emisfero sinistro e consente di far rimarginare quelle ferite ancora aperte, permettendoci di "lasciare il passato nel passato".
Terapia EMDR
